Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
104,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 169,33g | Prot: 118,44g | Kolh.: 66,62g.
Lunch: Gullök, Avokado, Tomater, Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Zeta Fetaost, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. Snacks/Annat: Garant Jordnötssmör, Renée Voltaire Raw Kokoschips, Jordgubbar, ICA Laktosfri Vispgrädde. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|