|
Samma. Ska testa att äta lite mindre kcal idag^^
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3295 kcal
|
Fett: 139,38g | Prot: 127,18g | Kolh.: 380,58g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: ICA Cottage Cheese Naturell, Druvan Äppelcidervinäger, Gullök, ICA Kycklingfilé, Knorr Köttbuljong, ICA Majskorn, Vegetabilisk Rapsolja, Svarta Oliver, Sallad, Tomater. Middag: Billys Pan Pizza Original. Snacks/Annat: Lösgodis, Burger King Dounut Vanilj, Estrella Sourcream Onion. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peterabrafi 's vikthistorik
|