Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2018
|
104,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3099 kcal
|
Fett: 265,40g | Prot: 142,93g | Kolh.: 34,11g.
Lunch: Garant Chipotle Bearnaise, Rydbergs Räksallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Middag: Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Avokado, Rydbergs Räksallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Annat: Rydbergs Räksallad, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Babybel Mini Babybel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|