Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2018
|
104,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2695 kcal
|
Fett: 234,73g | Prot: 126,87g | Kolh.: 32,61g.
Lunch: ICA Laktosfri Vispgrädde, Rydbergs Räksallad, Arla Svenskt Smör, Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Ägg. Middag: Garant Chipotle Bearnaise, Tomater, Fetaost, Purjolök, Citron, ICA Babyspenat, ICA Revbensspjäll. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel, Jordnötssmör. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|