|
Liten uppgång, kropps måtten oförändrade
|
89,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 159,92g | Kolh.: 98,69g.
Lunch: ICA Plättar. Middag: ICA Kycklingfilé, Fontana Tzatziki, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Caramel Cashew. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreastube 's vikthistorik
|