|
Vägde mig kl 1600. Brukar väga mig på morgonen. Nöjd, om man tänker att man var ute och drack igår^^
|
95,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 99,00g | Prot: 81,63g | Kolh.: 193,96g.
Lunch: ICA Kycklingfilé, Blandad Sallad. Middag: Max Kyckling Nuggets (6). Snacks/Annat: Söt Kanelbulle med Glasyr, Estrella Salt & Vinegar Chips. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peterabrafi 's vikthistorik
|