peterabrafi 's dagbok, 04 jul 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018

95,5 kg Tappat hittills: 4,5 kg. Kvarvarande: 5,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 juli 2018:

995 kcal

Fett: 17,50g | Prot: 118,50g | Kolh.: 83,50g. Lunch: ICA Havregryn. Middag: ICA Kycklingfilé. Snacks/Annat: AXA Havregryn. mer...

677 kcal

Träning: Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

peterabrafi 's vikthistorik