Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 64,39g | Kolh.: 98,96g.
Frukost: Honung, Blåbär, Valnötter, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, ICA Grekisk Yoghurt. Lunch: Pommes Frites, Vanligt Ostburgare i Bröd. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman, Kokt Ägg, ICA Grekisk Yoghurt, Blåbär, ICA Gott Liv Valnötter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goa_anna79 's vikthistorik
|