Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2018
|
84,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 128,85g | Prot: 75,08g | Kolh.: 217,68g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Churros, Churros. Middag: Kavring, ICA Gravad Lax Skivad, ICA Skagenröra. Snacks/Annat: Saltgurka, Pågen Levain Surdegsbröd , Barbells Protein Bar Salty Peanut. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goa_anna79 's vikthistorik
|