Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
83,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
1710 kcal
|
Fett: 74,62g | Prot: 76,01g | Kolh.: 179,16g.
Frukost: Norrmejerier Ekologisk Standard Mjölk, Kaffe, Cocktailtomater, Omelett eller Äggröra med Svamp. Lunch: Keso, Blåbär, Vispgrädde, Bananpannkaka. Middag: Max Lyxshake Espresso Caramel, Ramlösa Ramlösa, Max Delifresh Kycklingburgare, Max Bönsallad. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goa_anna79 's vikthistorik
|