|
Fuskvägde mig idag... 🤪🤓 Inte att rekommendera varannan-dags-vägning.. men kul när det går åt rätt håll.. 🙌🏼😍 Heja oss som kämpar på... 👊🏼👊🏼👊🏼
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1136 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 73,59g | Kolh.: 79,43g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Lunch: IKEA Caesarsallad med Kyckling, Arla Laktosfri Lättmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Snacks/Annat: Friggs Riskakor Pizzasmak, Vattenmelon, Ramlösa Granatäpple, Nektariner. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fru Äpple 's vikthistorik
|