Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1690 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 101,42g | Kolh.: 78,41g.
Frukost: Coop Sardiner i Tomatsås, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Santa Maria Tacosås Medium, ICA Kycklingkorv, Gurka (med Skal), Cocktailtomater, Arla Keso Mini. Middag: ICA Stora Skalade Räkor, Prosecco, Vitlöksbröd, Lätt-Majonnäs. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk, Kaffe, Kaffe med Mjölk, Eldorado Snabbnudlar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marie7400 's vikthistorik
|