|
Vad är en bal på slottet, eller Det kostar att ligga på topp👊🏼😎 Jaja, efter en kanontrevlig helg så börjar vardagen med ny kraft och viljan att fortsätta räkna.. Nu kör vi på:t igen.. Det funkar ju😍🙏🏼😄
|
66,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 46,96g | Prot: 74,15g | Kolh.: 121,08g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Te (Bryggt), Kokt Ägg. Middag: Lasagne med Kött. Snacks/Annat: Vattenmelon. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|