peterabrafi 's dagbok, 23 aug 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018

89,7 kg Tappat hittills: 10,3 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:

950 kcal

Fett: 38,00g | Prot: 123,50g | Kolh.: 17,10g. Lunch: ICA Cottage Cheese Naturell. Middag: ICA Cottage Cheese Naturell. mer...

1365 kcal

Träning: Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...

Ökar 2,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

peterabrafi 's vikthistorik