|
Det går av bara farten... och jag som trodde jag hade fel på förbränningen.. p.s Jag har knappt rört på mig eller synts på gymmet!.. 😳😃🙏🏼😍
|
65,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1685 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 62,04g | Kolh.: 190,63g.
Frukost: Fontana Tomatjuice, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Lunch: Friggs Riskakor med Ostsmak. Middag: Ättiksgurka, Krakus Inlagda Gurkor med Dill , Quesadilla, utan Kött, med Ost. Snacks/Annat: SF Bio Popcorn Liten, Kaka, Cloetta Geléhallon, Pralin, Grönt Te, Champagne, Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino, Kaffe med Mjölk, Päron. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fru Äpple 's vikthistorik
|