Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
966 kcal
|
Fett: 33,91g | Prot: 92,20g | Kolh.: 72,62g.
Frukost: Kaffe, Norrmejerier Ekologisk Standard Mjölk, Blåbär, Chiapudding, Keso, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Keso, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Broccoli, Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Annat: Chokladtårta (med Chokladglasyr). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goa_anna79 's vikthistorik
|