|
Då var det på rätt väg igen... 🌸🙏🏼
|
65,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1667 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 88,46g | Kolh.: 221,88g.
Frukost: Te (Bryggt), Kokt Ägg. Lunch: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Friggs Riskakor Pizzasmak, Twinings Earl Grey, Friggs Majskakor Pizza. Middag: ICA Svartvinbärsgelé, Kokta Gröna Ärtor, Knorr Gräddsås, Kokta Morötter, Potatis (med Skal), Kalkonkött. Snacks/Annat: Morötter, Nektariner, Friggs Riskakor Pizzasmak, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fru Äpple 's vikthistorik
|