Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1589 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 149,78g | Kolh.: 72,44g.
Frukost: Norrmejerier Ekologisk Standard Mjölk, Kaffe, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Findus Haricots Verts, ICA Potatissallad , Grillad Kyckling (utan Skinn). Middag: Kokt Ägg, Majonnäs, Bregott Bregott Ekologisk, Hatting Havre God, Royal Greenland Räkor med Skal. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Salty Peanut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goa_anna79 's vikthistorik
|