|
God morgon alla FatSecret-vänner.. Ny vecka och nollställt kcal-intag.. 💃🏼😎🏃🏼♀️🤗
|
64,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1479 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 101,84g | Kolh.: 127,37g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Osötat Te. Lunch: Friggs Riskakor med Ostsmak, Arla Laktosfri Mellanmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Middag: Gröna Ärtor, Knorr Gräddsås, Potatis (med Skal), Kalvkött. Snacks/Annat: Pastejköket Leverpastej Ekologisk, Finn Crisp Original , Örtte, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fru Äpple 's vikthistorik
|