|
.. långsamt det går... fortfarande 2 kg kvar...
|
64 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1538 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 80,61g | Kolh.: 143,74g.
Frukost: Äppelmos, Healthyco Proteinella, X-Tra Havregryn, Banan, Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka (med Skal), Polarbröd Sarek Tunnbröd, Eldorado Kycklingkebab. Middag: Rött Bordsvin, Eldorado Fetaost, Älgfärs, Broccolimos. Snacks/Annat: Paranötter, Wellibites Nytto Godis. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fru Äpple 's vikthistorik
|