|
😃😍
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1378 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 94,86g | Kolh.: 158,25g.
Frukost: Osötat Te, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Lunch: Kokt Ägg, Vitsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Polar Seafood Torskfilé. Middag: Blå Band Kantarellsås, Kalvkött, Blomkål, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Blåbär, Pink Lady Äpplen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fru Äpple 's vikthistorik
|