Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2018
|
107 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2018:
|
1542 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 73,39g | Kolh.: 92,84g.
Frukost: Kyckling- eller Kalkonsallad. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Stor), McDonald's Dubbel El Maco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|