Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2019
|
102,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1951 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 210,55g | Kolh.: 128,82g.
Frukost: Wasa Husman, Crème Bonjour Kantarell, Holistic Proteinpulver Choklad, Holistic Proteinpulver Choklad, Äggvita, Stekt Ägg, Crème Bonjour Färskost Kantarell, Wasa Husman. Lunch: Findus Broccoli, ICA Oxfilé, Druvan Bulgur Fullkorn. Middag: Arla Laktosfri Keso 4%, Findus Broccoli, Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|