Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
100,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1842 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 192,10g | Kolh.: 117,42g.
Frukost: Holistic Proteinpulver Choklad, Crème Bonjour Färskost Kantarell, Holistic Proteinpulver Choklad, Wasa Husman, Wasa Husman, Crème Bonjour Kantarell, Äggvita, Stekt Ägg. Lunch: Wasa Husman, Findus Broccoli, Kycklingfilé, Omega Laxfilé, Druvan Bulgur Fullkorn, Livsmedelsverket Broccoli Kokt. Middag: Arla Laktosfri Keso 4%. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|