|
🙏🏼Då var man påväg åt rätt håll igen.. Det är besvärligt med klimakteriet och med alla negativa tankar som pågår dag som natt.. Har känt mig deprimerad de senaste halvåret och fajtas med att försöka peppa mig själv.. Så idag känns som en bra dag💕
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
178 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 18,69g | Kolh.: 2,67g.
Frukost: Kranvatten, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Celsius BCAA Smultron. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|