Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
100,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 130,52g | Kolh.: 146,24g.
Frukost: Holistic Proteinpulver Choklad, Rismjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Stekt Ägg, Pågen Rasker Rostbröd. Lunch: Saltgurka, GB Glace Piggelin, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Brunt Ris (Långkornigt, Kokt). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|