Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3507 kcal
|
Fett: 146,77g | Prot: 126,45g | Kolh.: 421,54g.
Frukost: Arla Hushållsost 17%, ICA Sirapslimpa, Apelsinjuice, Flora Smörgåsmargarin, Svennes Kaviar, Norrmejerier Fjällfil Hjortron, Kokt Ägg, Start Start! Russin. Lunch: Köttfärssås, ICA Tagliatelle. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Sötpotatisklyftor, Eriks såser Bearnaise, Guldfågeln Grillade Kycklingspett. Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niklaslundstrom 's vikthistorik
|