Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2831 kcal
|
Fett: 128,28g | Prot: 111,77g | Kolh.: 289,92g.
Frukost: ICA Sirapslimpa, Arla Hushållsost 17%, Apelsinjuice, Flora Smörgåsmargarin, Norrmejerier Fjällfil Hjortron, Kokt Ägg, Start Start! Russin, Svennes Kaviar. Lunch: ICA Basic Lingonsylt, Knorr Gräddsås, Köttbullar av Nötkött. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, Zeta Buffelmozzarella, Pop Bakery Pizzakit. Snacks/Annat: Fazer Fruktkusar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niklaslundstrom 's vikthistorik
|