Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 154,57g | Kolh.: 142,40g.
Frukost: ICA Basic Frysta Hallon, AXA Havregryn, Alpro Soya Original, Kaffe, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Risenta Röda Linser Kokta, Rödbetor, Broccoli, Hälsans Kök Filébitar, Olivolja. Middag: Pauluns Granola, Lindahls Kvarg, Äpple. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|