Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
886 kcal
|
Fett: 80,41g | Prot: 24,59g | Kolh.: 15,03g.
Lunch: Pirkka Suomalainen Omena, Pohjolan Juustola Kotimainen Mustaleima, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Valio Voi. Snacks/Annat: Magnum Signature Chocolate Dark, Laktoositon Maitojuoma, Espresso Coffee. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Knallen1953 's vikthistorik
|