Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1438 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 57,56g | Kolh.: 139,67g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Digestive Digestive utan Socker, Gouda eller Edamer Ost, Digestive Digestive utan Socker, Wasa Rågi, Bregott Bregott Ekologisk, Gurka (med Skal), Kokt Ägg. Lunch: Göteborgs Ballerina, ICA Tonfisk i Vatten, Wasa Rågi, Bregott Bregott Ekologisk, Blandad Sallad. Middag: Kokt Ägg. Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|