Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
957 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 33,27g | Kolh.: 33,32g.
Frukost: Koskikylän Liha-Kaalilaatikko, Kaali. Lunch: Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Valio Voi, Maapähkinät. Snacks/Annat: Fazer Mignon, Valio Laktoositon Maitojuoma, Espresso. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Knallen1953 's vikthistorik
|