Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2750 kcal
|
Fett: 100,36g | Prot: 200,08g | Kolh.: 300,03g.
Frukost: Star Nutrition Omega-3, Star Nutrition Omega-3, Chill Out Superjuice, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan, Coop Sojadryck, Espressokaffe. Lunch: Nick's Vanilla Bean Ice Cream, Wild West Beef Jerky, Nick's Vanilla Bean Ice Cream, Starbucks Doubleshot Espresso. Middag: Star Nutrition Mint Chocolate, ICA Basic Pommes Strips, Omega Laxfilé. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|