|
Träning och mindre kolhydrater funkar fint.. 😍☝🏼
|
66,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 123,21g | Prot: 108,21g | Kolh.: 76,23g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Keso. Lunch: Garant Frysta Jordgubbar, Garant Blåbär Djupfrysta. Middag: Vegetabilisk Rapsolja, Ägg (Hela), Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. Snacks/Annat: Hälsans Kök Vegansk Färs, Coca-cola Coca-Cola Zero, Kavli Amerikansk Dressing Original, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fru Äpple 's vikthistorik
|