Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
810 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 57,87g | Kolh.: 19,18g.
Lunch: Peanuts, Butter, Cheddar Cheese, Fried Egg. Middag: Ruusukaali, Uunilohi. Snacks/Annat: Espresso, Valio Laktoositon Maitojuoma. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Knallen1953 's vikthistorik
|