Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
587 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 28,00g | Kolh.: 14,73g.
Lunch: Kirsikkatomaatit, Parmesanjuusto (Kova), Voi, Maapähkinät, Pirkka Suomalainen Omena, Paistettu Kananmuna. Snacks/Annat: Valio Laktoositon Maitojuoma, Espresso. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Knallen1953 's vikthistorik
|