Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2021:
|
635 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 25,46g | Kolh.: 24,06g.
Lunch: Pirkka Suomalainen Omena, Glimminge Port Salut Juusto, Voi, Maapähkinät, Paistettu Kananmuna. Snacks/Annat: Valio Laktoositon Maitojuoma, Favorina Panettone. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Knallen1953 's vikthistorik
|