Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
972 kcal
|
Fett: 71,38g | Prot: 59,12g | Kolh.: 25,89g.
Lunch: Milbona Sini Homejuusto, Paistettu Kananmuna, Maapähkinät, Voi, Pirkka Suomalainen Omena, Kirsikkatomaatit. Middag: Pirkka Porkkana, Ruusukaali, Nakki, Uunilohi. Snacks/Annat: Espresso, Valio Laktoositon Maitojuoma. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Knallen1953 's vikthistorik
|