|
… hur ska detta gå?… 😫😳😱
Idag börjar dock det mest normala livet.. jag skall gå till arbetet, vara på arbetet och äta en normal lunch..
GI-boxen hjälper mig att lyckas… 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 52,58g | Kolh.: 55,08g.
Frukost: Arla Laktosfri Mjölk, Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver, Koffeinfritt). Lunch: GI Boxen Pannbiff. Middag: Nutrilett Nordic Berries Smoothie. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|