Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 62,01g | Kolh.: 149,45g.
Frukost: ICA Jordgubbstärningar, AXA Havregryn , Skåne Mejerier Mjölk 3%. Lunch: Zeta Fetaost, ICA Stekt Strömming, Felix Potatismos, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Middag: Potatis (med Skal), Stekt Ägg, Scan Prinskorv, Gul Paprika, Cocktailtomater. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sissastina 's vikthistorik
|