Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 51,43g | Kolh.: 134,75g.
Frukost: Arla Lättmjölk, ICA Havregrynsgröt, Kaffe, Russin. Lunch: Oliver, ICA Majskakor Ost, Knorr Puré de Verduras de la Huerta, ICA Paj med Ost och Broccoli. Middag: Tonfisksallad. Snacks/Annat: Körsbär, Persikor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|