Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 97,94g | Prot: 66,91g | Kolh.: 81,62g.
Lunch: Smör, Pirkka Suomalainen Omena, Körsbärstomater, Peanuts, Butter, Cheddar Cheese, Fried Egg. Middag: Kanamestari Kanan Fileesuikale, Entrecote. Snacks/Annat: Polarica Mansikat, Ingman Vanilja Jäätelö, Paulig Frezza Crazy Banana, Fin Carre Kingsize Choco & Biscuit, Atria Saunapalvi, Espressokaffe, Valio Laktoositon Maitojuoma. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Knallen1953 's vikthistorik
|