Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 86,48g | Kolh.: 198,23g.
Frukost: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: GI Boxen Chili Con Carne. Middag: Pizza. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fru Äpple 's vikthistorik
|