Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
623 kcal
|
Fett: 9,49g | Prot: 61,48g | Kolh.: 55,41g.
Frukost: AXA Grynblandning, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Hallon & Blåbär. Lunch: ICA Strimlad Kyckling, ICA Wok Mix. Middag: Lindahls Yoghurt Kvarg Jordgubb. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sissastina 's vikthistorik
|