Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1532 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 43,57g | Kolh.: 225,62g.
Frukost: AXA Grynblandning, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Hallon & Blåbär. Lunch: Blandad Sallad, Focaccia. Middag: Kelda Pastasås Tomat & Creme Fraiche, ICA Tortelloni Basilika. Snacks/Annat: Digestive Original, Tweek Corny Crunch, Nestle Fitness Original. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sissastina 's vikthistorik
|