|
Lite gör inget bara det går åt rätt håll..
Oron kommer nu under helgen… Hur skall det gå?.. 🙄😬
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1490 kcal
|
Fett: 78,35g | Prot: 81,67g | Kolh.: 100,75g.
Frukost: Nutrilett Smart Meal, Kaffe med Mjölk. Lunch: GI Boxen Chili Con Carne. Middag: GI Boxen Köttbullar Julienne. Snacks/Annat: Pannbiff, Stekt Ägg, Scan Falukorv. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fru Äpple 's vikthistorik
|