Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
596 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 20,50g | Kolh.: 2,19g.
Lunch: Lipton Tea, Ägg, Kung Markatta Kokosolja. mer...
|
|
3287 kcal
|
Träning:
Löpband - 41 minuter, Fitbit - 23 timmar och 19 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
johanna_h85 's vikthistorik
|