Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
1378 kcal
|
Fett: 56,46g | Prot: 46,05g | Kolh.: 165,92g.
Frukost: Gurka (med Skal), Fralla. Lunch: Scan Falukorv, Felix Klassiskt Potatismos, Blandad Sallad. Middag: Grönabladsallad, Findus Köttfärssås Original, Spaghetti. Snacks/Annat: Lindt Intense Orange. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sissastina 's vikthistorik
|