|
Drog på mig en riktigt onödig "man cold" i fredags som sabbade min finfina träningsstatistik för mars månad. Helgen har spenderats i horisontalläge men jag hoppas snart kunna vara på benen igen.
|
187,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 102,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2570 kcal
|
Fett: 98,10g | Prot: 95,26g | Kolh.: 330,08g.
Lunch: Stekt Ägg, Vegetabilisk Rapsolja, Potatis (med Skal). Middag: Culinea Pasta med Ost och Skinksås. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Första dagen tillbaka på jobbet, och på cykeln. Kallt som rackarns i morse och lite sämre flås efter helgens hostande och snörvlande.
30 mar 22 av medlem: grande rock
|
Det låter som du är på förbättringsvägen 🙂. Ta hand om dig
30 mar 22 av medlem: mermsie
|
Bara att köra på direkt du mår bättre, riktigt imponerande resa du har gjort hittills! Grymt av dig
02 apr 22 av medlem: Emil098
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grande rock 's vikthistorik
|