|
Efter/mitt i påskhelgens slarvande får det här räknas som en framgång.
Hoppas det fina försommarvädret håller i sig även idag så man riktigt kan få njuta innan det är dags för vardag igen.
|
184,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 99,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
3790 kcal
|
Fett: 91,60g | Prot: 162,07g | Kolh.: 513,16g.
Frukost: Milbona Creamy Quark Strawberry, Billys Pan Pizza Taco. Lunch: Starköl, Räksmörgås. Middag: Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Annat: Lakrits, Vindruvor. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|